Veriler hem ilham verici hem de iç karartıcı olabilir. İşte herkesin görmesi gereken 6 grafik:
Ebeveynler ve Kardeşlerle Geçirilen Zaman
Çocuklukta zirve yapar ve 20 yaşından sonra azalır.
Anahtar Çıkarımlar:
- Aile ile geçirilen zaman sınırlıdır.
- Ebeveynlerle geçirilen zaman 20 yaşından sonra keskin bir şekilde azalır.
- Sevdiklerinizi sadece birkaç kez daha görebilirsiniz.
- Her ana öncelik verin ve her anın değerini bilin.
Arkadaşlarla Geçirilen Zaman
18 yaşında zirve yapar ve keskin bir düşüşle taban çizgisine iner.
Anahtar Çıkarımlar:
- Arkadaş çevrenizi kucaklayın, ancak derinliğe odaklanın.
- İyi ve kötü zamanlarınızda yanınızda olanlara değer verin.
- Enerjinizi kalıcı, sağlıklı ve anlamlı arkadaşlıklara yatırın.
Partnerle Geçirilen Zaman
Ölene kadar yukarı doğru eğilim gösterir.
Anahtar Çıkarımlar:
- Eş olarak kimi seçeceğiniz, hayatınız boyunca vereceğiniz en önemli karardır.
- Birlikte vakit geçirmekten gerçekten keyif alacağınız birini bulun.
- Asla aşktan daha azına razı olmayın.
Çocuklarla Geçirilen Zaman
30’lu yaşlarda zirve yapar ve sonrasında keskin bir düşüş gösterir.
Anahtar Dersler:
- Çocuklarınızla geçirdiğiniz zaman kısadır – izin verirseniz “Sihirli Yıllar” uçup gidecektir.
- Her anın içinde olun.
- Yavaşlayın ve çocukların hayatınıza kattığı tatlılığı kucaklayın.
Çalışma Arkadaşlarıyla Geçirilen Zaman
20-60 yaş arasındaki en verimli çalışma yıllarında istikrarlıdır.
Anahtar Dersler:
- İş yerinde çok zaman geçireceksiniz.
- Kiminle çalışmayı seçtiğiniz, vereceğiniz en önemli kararlardan biridir.
- Hayatınızda enerji yaratacak iş ve iş arkadaşları bulun.
Yalnız Geçirilen Zaman
Hayatınız boyunca düzenli olarak artar.
Anahtar Dersler:
- Yalnızlığı kucaklamayı öğrenin.
- Can sıkıntısı kaslarınızı düzenli olarak çalıştırın.
- Kendinize ayırdığınız zamanda mutluluk ve neşe bulun – yaşlandıkça bunlardan çok fazla olacak.
Özetle
(1) Aileye ayrılan zaman sınırlıdır, ona değer verin.
(2) Arkadaşlarla geçen zaman sınırlıdır – gerçek arkadaşlara öncelik verin.
(3) Partneriniz ile geçen zamanı önemlidir – asla yetinmeyin.
(4) Çocukların zamanı değerlidir – anda var olun.
(5) İş arkadaşlarıyla geçirilen zaman önemlidir, enerji bulun.
(6) Yalnız geçirilen zaman en yüksek seviyededir – kendinizi sevin.
Unutmayın:
Zaman en değerli varlığımızdır.
Görsellerde de belirtildiği üzere, veri kaynağı Amerikan Zaman Kullanım Anketi ve Our World in Data’dan alınmadır.
Verilerin farklı bölgeler ve kültürler arasında biraz farklılık gösterebileceğini tahmin ediyorum, ancak genel çıkarımlar doğası gereği küreseldir.
Bugün hazır olun. Zamanımız sınırlı.