BlogPsikoloji

Hayatımız Boyunca Zamanımızı Kimlerle Geçirdiğimize Dair Veriler

Veriler hem ilham verici hem de iç karartıcı olabilir. İşte herkesin görmesi gereken 6 grafik:

Ebeveynler ve Kardeşlerle Geçirilen Zaman

Çocuklukta zirve yapar ve 20 yaşından sonra azalır.

Anahtar Çıkarımlar:

  • Aile ile geçirilen zaman sınırlıdır.
  • Ebeveynlerle geçirilen zaman 20 yaşından sonra keskin bir şekilde azalır.
  • Sevdiklerinizi sadece birkaç kez daha görebilirsiniz.
  • Her ana öncelik verin ve her anın değerini bilin.

Arkadaşlarla Geçirilen Zaman

18 yaşında zirve yapar ve keskin bir düşüşle taban çizgisine iner.

Anahtar Çıkarımlar:

  • Arkadaş çevrenizi kucaklayın, ancak derinliğe odaklanın.
  • İyi ve kötü zamanlarınızda yanınızda olanlara değer verin.
  • Enerjinizi kalıcı, sağlıklı ve anlamlı arkadaşlıklara yatırın.

Partnerle Geçirilen Zaman

Ölene kadar yukarı doğru eğilim gösterir.

Anahtar Çıkarımlar:

  • Eş olarak kimi seçeceğiniz, hayatınız boyunca vereceğiniz en önemli karardır.
  • Birlikte vakit geçirmekten gerçekten keyif alacağınız birini bulun.
  • Asla aşktan daha azına razı olmayın.

Çocuklarla Geçirilen Zaman

30’lu yaşlarda zirve yapar ve sonrasında keskin bir düşüş gösterir.

Anahtar Dersler:

  • Çocuklarınızla geçirdiğiniz zaman kısadır – izin verirseniz “Sihirli Yıllar” uçup gidecektir.
  • Her anın içinde olun.
  • Yavaşlayın ve çocukların hayatınıza kattığı tatlılığı kucaklayın.

Çalışma Arkadaşlarıyla Geçirilen Zaman

20-60 yaş arasındaki en verimli çalışma yıllarında istikrarlıdır.

Anahtar Dersler:

  • İş yerinde çok zaman geçireceksiniz.
  • Kiminle çalışmayı seçtiğiniz, vereceğiniz en önemli kararlardan biridir.
  • Hayatınızda enerji yaratacak iş ve iş arkadaşları bulun.

Yalnız Geçirilen Zaman

Hayatınız boyunca düzenli olarak artar.

Anahtar Dersler:

  • Yalnızlığı kucaklamayı öğrenin.
  • Can sıkıntısı kaslarınızı düzenli olarak çalıştırın.
  • Kendinize ayırdığınız zamanda mutluluk ve neşe bulun – yaşlandıkça bunlardan çok fazla olacak.

Özetle

(1) Aileye ayrılan zaman sınırlıdır, ona değer verin.

(2) Arkadaşlarla geçen zaman sınırlıdır – gerçek arkadaşlara öncelik verin.

(3) Partneriniz ile geçen zamanı önemlidir – asla yetinmeyin.

(4) Çocukların zamanı değerlidir – anda var olun.

(5) İş arkadaşlarıyla geçirilen zaman önemlidir, enerji bulun.

(6) Yalnız geçirilen zaman en yüksek seviyededir – kendinizi sevin.

Unutmayın:

Zaman en değerli varlığımızdır.

Görsellerde de belirtildiği üzere, veri kaynağı Amerikan Zaman Kullanım Anketi ve Our World in Data’dan alınmadır.

Verilerin farklı bölgeler ve kültürler arasında biraz farklılık gösterebileceğini tahmin ediyorum, ancak genel çıkarımlar doğası gereği küreseldir.

Bugün hazır olun. Zamanımız sınırlı.

İlgili gönderi
BlogTeknoloji

Apple'ın “It's Glowtime” iPhone Etkinliğinde Duyurduğu Her Şey

Apple, Eylül ayındaki yıllık etkinliğinde Apple Watch, AirPods ve iPhone serisine yönelik…
Daha fazla oku
BlogPsikolojiSosyal

Hayatınızı 5 Saniyede Nasıl Değiştirirsiniz?

Sadece 5 saniye içinde ertelemeyi yenmenize, kötü alışkanlıklardan kurtulmanıza ve…
Daha fazla oku
BlogPsikolojiSağlıkSosyal

"Hatırlamayı hatırlamak" İleriye dönük belleğinizi geliştirecek ipuçları

İleriye dönük bellek, hatırlamak için hatırlama veya gelecekteki bir niyeti gerçekleştirmek…
Daha fazla oku
Bülten
Haberdar Olun

Magniphant'ın Bültenine kaydolun ve Magniphant'ın size özel en iyi haberlerini alın.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir